Paano Ititigil ang Pagpipigil sa Iyong Sarili

Sigurado ako na hindi ako ang una o ang huling taong dati na walang muwang na naisip na siya ay tunay na magmamahal sa kanyang sarili kapag ang lahat sa buhay ay tama at kapag ang lahat ng kanyang mga layunin ay natupad.


Sigurado ako na hindi ako ang una o ang huling taong dati na walang muwang na naisip na siya ay tunay na magmamahal sa kanyang sarili kapag ang lahat sa buhay ay tama at kapag ang lahat ng kanyang mga layunin ay natupad. Siyempre, itinuturo sa atin ng pagkahinog na ang ganitong uri ng pag-iisip ay ganap na mali at walang muwang, at sa katunayan, hindi tayo ganap na nasiyahan sa ating buhay at palaging may mali sa atin. Ang pag-ibig, tila, nangyayari kapag ginagawa natin ang kabaligtaran. May katuturan lamang ang buhay kapag natutunan nating mahalin ang ating sarili.



Sa ibaba, basahin ang mga kinakailangang pag-uugali na kailangan mong tanggapin, upang malaman na tanggapin ang iyong sarili at mahalin ang iyong sarili, sa lahat ng iyong mga depekto at birtud. Kailangan nating ibahin ang ating sarili at gumawa ng mahahalagang pagbabago sa buhay. Bago mo simulan ang proseso ng pagbabago na ito, pag-isipan ang pagtigil upang gawin ang mga bagay na pumipigil sa iyo. Narito ang isang maikling listahan ng kung ano ang hindi mo dapat gawin mula ngayon ...



Ihinto ang sama ng loob

Paano Ititigil ang Pagpipigil sa Iyong Sarili

Huwag ipamuhay ang iyong buhay na may poot sa iyong puso. Sa huli, masasaktan mo ang sarili mo higit sa mga taong kinaiinisan mo. Ang pagpapatawad ay hindi nangangahulugang sabihin lamang na: 'Ok ang ginawa mo.' Ang ibig sabihin ng kapatawaran: 'Hindi ko hahayaan na ang nagawa ko magpakailanman makagambala sa aking kaligayahan. Sa kapatawaran namamalagi ang sagot ... ā€¯Patawarin ang iyong sarili, makahanap ng kapayapaan, maging bahagi nito! At tandaan, ang kapatawaran ay hindi lamang para sa ibang tao, totoo rin ito para sa iyo. Kailangan mong patawarin ang iyong sarili, magpatuloy at subukang mas mahusay sa susunod.



dapat ko ba siyang bitawan

Itigil ang pag-aalala tungkol sa mga lumang pagkakamali

Maaari nating mahalin ang maling tao at umiyak para sa mga masasamang bagay, ngunit gaano man tayo kahirap magpunta, isang bagay ang natitiyak, ang mga pagkakamali ay makakatulong sa amin na makahanap ng tamang tao at tamang mga bagay para sa atin. Lahat tayo ay nagkakamali, mayroon tayong mga pakikibaka, at nagrereklamo kami tungkol sa ilang mga bagay mula sa nakaraan. Ngunit hindi ikaw ang iyong pagkakamali, hindi ikaw ang iyong laban, narito ka at NGAYON at may kapangyarihan kang hubugin ang iyong araw at ang iyong hinaharap. Lahat, kahit na ang pinakamaliit na bagay na nangyari sa iyo sa nakaraan, ay inihanda ka para sa sandaling darating pa. Hayaan ang sandaling iyon na ngayon!

Karagdagang Pagbasa: 30 Napakahusay na Mga Quote at Kasabihan sa Buhay

Itigil ang paggastos ng oras sa mga maling tao

Paano Ititigil ang Pagpipigil sa Iyong Sarili



Ang buhay ay masyadong maikli upang gugulin ito sa isang tao na sumisira sa iyong kaligayahan at nagpapasama sa iyo. Kung may gusto sa iyo sa iyong buhay, gagawa sila ng ilang puwang para sa iyo. Hindi mo kailangang ipaglaban ang espasyo na iyon. Huwag ipagpilitan ang isang tao na patuloy na overestimates ang iyong halaga. At tandaan, ang iyong mga kaibigan ay hindi ang mga kasama mo lamang kapag ikaw ay nasa pinakamahusay na edisyon, ngunit ang mga kasama mo kapag pinakamahirap.

Itigil ang pagiging isang bagay na hindi ka

Ang isa sa mga pinakamalaking hamon sa buhay ay ang maging sarili mo sa isang mundo na sumusubok na magustuhan mo ang iba pa. Mayroong palaging isang mas mahusay, mas matalino, mas bata, ngunit hindi sila kailanman magiging IKAW. Huwag magbago upang mahalin ka ng mga tao. Maging iyo at magmamahal sa iyo ang mga tao.

Karagdagang Pagbasa: 7 Mga Pag-iisip sa Mental upang Mas Maging Kumpiyansa sa Iyong Sarili

Itigil ang pagiging walang pasasalamat

Paano Ititigil ang Pagpipigil sa Iyong Sarili

Gaano man karami o kaunti ang mayroon ka araw-araw gumising ka na may pasasalamat. Saanman, ang isang tao ay desperadong nakikipaglaban para sa kung anong ipinagkaloob natin. Sa halip na isipin ang tungkol sa kakulangan mo, subukang alalahanin ang lahat ng mayroon ka, at kung ano ang kulang sa iba. Sa ating buhay, nakarating tayo sa mga bagay na nararapat sa atin at kung saan ay magtuturo sa atin ng ilang mga aralin. Kung palagi mong iniisip na mas nararapat ka nang higit pa at higit pa, kung gayon hindi mo malalaman kung ano ang kailangan.

Huwag hayaang pigilan ka ng takot

Ang takot ay napakasama, sapagkat maaari itong mahayag sa iba`t ibang paraan - sa pamamagitan ng paninibugho, pagkabalisa, galit, pagkainip. Paano haharapin ang takot? Simple, sa halip na takot, pumili ng pag-ibig. Araw-araw, sa anumang sandali, mayroon kang pagkakataon na maranasan ang ilang mga sitwasyon sa ibang paraan. Ikaw, sa katunayan, palaging pumili sa pagitan ng pag-ibig at takot. Ito ay banal, ngunit ito talaga. Damhin ang iyong sarili bilang isang malakas na tao, na kung saan ang mga takot ay hindi makakalayo mula sa mga layunin at hangarin. Alam mo kung ano ang sinabi nila, 'Ang tanging bagay na naghihiwalay sa amin mula sa aming layunin ay isang maliit na tinig sa aming mga ulo na nagsasabi sa amin na hindi namin magagawa ang isang bagay.' Huwag hayaang mangibabaw ang takot sa iyong emosyon, pigilan ka at magpasya para sa iyo.

Upang buod, ang lahat ay nagmumula sa pag-aaral na tanggapin ang iyong sarili at itigil ang pagpipigil sa iyong sarili. Maniwala ka sa akin, mapapansin ito ng iba. Kapag natutunan mong mahalin ang iyong sarili, masisiyahan ka kapag hindi ka masyadong maraming mga dahilan upang magawa ito.

kung paano maging matagumpay sa iyong 20s