10 Mga Palatandaan na Seryoso kang May Suliranin sa Saloobin

Una, bago ka makaramdam ng pag-atake sa post na ito, isipin kung bakit ito isinulat. Magkakaroon ba ako ng dahilan upang umatake o tunay na gugustuhin na tulungan ang pagsusuri sa sarili para sa




Una, bago ka makaramdam ng pag-atake sa post na ito, isipin kung bakit ito isinulat. Magkakaroon ba ako ng dahilan upang umatake o tunay kong gugustuhin na tulungan ang pagsusuri sa sarili para magbago ka?



Gayunpaman, narito:

bob marley hindi siya perpekto

Mga Palatandaan na Seryoso kang May problema sa Saloobin



1) Nakahiwalay ka mula sa lahat ng pinagmulan na iniisip mong walang nakakaintindi sa iyo o na hinuhusgahan ng mga tao ang mali, at walang maaasahan. Ang isa sa mga parirala na nais mong sabihin sa sarili ay 'mas mahusay na mag-isa kaysa sa masamang kumpanya.' Kaya't iniiwasan mo ang mga pangkat, pagiging kabilang sa ibang mga tao, gumawa ng mga bagong kaibigan o kahit umupo sa tabi ng ibang mga tao.

Karagdagang Pagbasa: 6 Mga Paraan upang Panatilihing Up ang iyong Saloobin Kapag Binibigyan ka ng Buhay

2) Naiintindihan mo nang mali ang lahat ng sinasabi o ginagawa ng iba; walang napapansin sa iyo kahit na ang mga tao ay hindi nais na sabihin kung ano ang iniisip nila. Kung kakaibang pagbati sa iyo ng tao, bibigyan mo siya ng tatak ng isang kakaibang tao. Kung ang tao ay nauna sa iyo at tumingin sa iyong kwelyo, sa tingin mo naiinggit na. Kung ang tao ay tumingin, hatulan mo na siya ay hindi maganda ang iniisip niya. Naniniwala ka na ang pinag-uusapan ng mga tao ay laging nauugnay sa iyo. Kahit na, dapat iniisip mo na sinulat ko ang post na ito na iniisip ang tungkol sa iyo.



3) Ikaw ay lubos na radikal; ito ay walo o walumpu, ganap na hindi timbang: iyon ang dahilan kung bakit ang lahat ay humahantong sa huli.

4) Sa ibabang, naniniwala ka na ikaw ay mas mahusay kaysa sa ibang mga tao: iyon ang dahilan kung bakit gusto niyang ipakita ang kabanalan, ngunit tiyak na hindi kailanman sabihin nang malakas dahil sa kanyang kabanalan ay upang ipakita ang isang tiyak na 'kababaang-loob.'

Karagdagang Pagbasa: 5 Mga Paraan upang Itigil ang sobrang pag-iisip ng Lahat sa Iyong Buhay

5) Hindi ka mapagpasyahan: sa isang oras gusto mo ng isang bagay, sa isa pa, gusto mo ng iba pa.

6) Hindi mo iniiwan ang lugar na iyon, huwag lumaki o umasenso: tumayo ka sa oras, at ikaw lamang ang hindi nakikita iyon.

7) Nakatira ka sa isang dramatikong pelikula kung saan ikaw ang biktima; ikaw ay isang malungkot, at ipinagmamalaki mo ito na para bang ang kalungkutan ay nagbibigay sa iyo ng kaunti pang dahilan upang makaramdam na biktima ka ng lahat at ng lahat.

8) Pinananatili mo ang rancor: gayunpaman, nakakubli ito ng mabuti, at mas mabuti na huwag hawakan ang bagay na ito. Hindi mo napalunok ang sinabi o ginawa sa iyo at sa araw na ito na naghihintay para sa 'katuwiran ng Diyos.'

Karagdagang Pagbasa: 9 Mga Aralin sa Buhay na Alinman Mo o Magsisi

9) Mayroon kang mga seryosong problema sa panloob ngunit mas gusto mong magpanggap na hindi nakikita ang mga ito. Masyado kang naiinggit sa ilang mga tao. Nakakahamak ka at nakikita ang lahat ng pagkakahimok. Ipinagmamalaki at hindi mo tinanggap ang tulong ng sinuman, ngunit bago ang lahat, nagpapasalamat.

10) Napaka kulang sa iyo: at kailangan mo ng pangangalaga sa lahat ng oras kahit na halos.

Kung nakikilala mo ang alinman sa mga nabanggit na item, mayroon kang mga sumusunod na pagpipilian:

- Mas lalong mapoot sa akin at mag-iwan ng isang hindi nagpapakilala o may isang kathang-isip na pangalan sa pamamagitan ng paglalagay ng sisihin sa aking komento. Ang kinahinatnan nito ay walang magbabago para sa iyo o sa akin.

kung paano tumugon sa isang sobrang gusto sa tinder

- Pagkilala sa problema at pakiramdam ng mas masahol pa tungkol dito.

- O magalit laban sa paraan ng pagkatao at makipaglaban upang magbago.

Kung pipiliin mong magalit, simulan ang iyong bagong landas sa buhay na humihingi ng paumanhin sa mga taong nasaktan mo hanggang ngayon. Magbibigay sa iyo ng lakas na gawin ang lahat nang iba mula ngayon. Sa lahat ng mga diskarte ng 'reprogramming' isang mahalagang unang hakbang upang magkaroon ng kamalayan ng aming mga paniniwala at pattern ng pag-uugali na humantong sa hindi kasiya-siya, masakit at masamang karanasan. Ang panalong formula para sa pagsasakatuparan ng mga nais ng visualization, at pagkatapos ay mga pagkilos at makamit ang layunin, ito ay isang resipe para sa tagumpay.

Tiyaking ilagay ang diin sa iyong pinakamahusay na mga katangian, malakas na panig, matagumpay na trabaho. Sapagkat totoo ang mga ito, pati na rin ang aming mga pagkukulang. Kapag may kamalayan tayo sa aming mga birtud, mas madaling makahabol sa pagharap sa pag-uugali na pumipigil sa atin. Ang kanilang pagbabago ay mukhang isang hamon kung saan magagawa naming maging mas masaya at mas nasiyahan, na ginagawang mas madali upang harapin ang takot, kalungkutan, kapaitan, galit, pinsala na dinala namin sa loob.

Ang pinakamahalagang bagay ay, upang maging matapat sa ating sarili, tanggapin ang responsibilidad at aminin kung kumusta ang mga bagay sa ating buhay at mga makahulugang pakikipag-ugnay sa mga tao. Mahalaga rin na magkaroon ng kamalayan na nakasalalay sa atin kung paano tayo nabubuhay, kung ano ang ginagawa natin at kung sino tayo.